プロトレイルランナー

「登りの筋力が回復。」

実は38歳くらいのとき、ガクッと体力の衰えを自覚し悩んでいました。
いくら練習しても記録が伸びない、もうだめかもしれない･･･。
しかし気持ちを切り替え、トレーニング法、食生活の改善に加え、サプリメントを積極的に取り入れることに。
それまではアミノ酸程度だったのですが、筋肉疲労を抑制するアスタキサンチンを飲み始めて3ヶ月、練習量は変わらないのに体脂肪が落ち、トレイルランに必要な「登りの筋力」が徐々に回復してきました。また、疲れを翌日に持ち越さなくなりました。
アスタキサンチンは「僕はまだ世界で戦える」という自信を取り戻させてくれました。

※個人の感想です。